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Esperança

Para encerrarmos um ano desafiante como esse, sugiro que façamos uma reflexão sobre um atributo humano que muitas vezes nem notamos. É compreensível que estejamos confusos e até temerosos. Afinal de contas a desinformação está atingindo graus imensuráveis. O documentário The Social Dilemma na Netflix, mostra uma das formas como isso está acontecendo. Nós temos um GPS …

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Compreenda como a mente humana funciona

Você já parou para pensar em como a mente humana opera no dia-a-dia? Como já mencionei em outros artigos, a Meditação Mindfulness é um alívio para uma mente sempre ocupada. Buda criou uma nova tecnologia chamada Vipassana, que significa Insight ou Mindfulness. A meditação Mindfulness pode ajudar a baixar os níveis de estresse, ansiedade e depressão. Mas para entender …

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Perdão e Saúde

Perdão, mais que uma palavra, é uma atitude. Uma atitude dirigida ao próximo e a si mesmo. Um novo conceito sobre o perdão está surgindo através de vários experimentos científicos, especialmente na área da medicina. Perdão e saúde estão intimamente ligados. O Dr. Deepak Chopra cita em seu livro Ageless Body, Timeless Mind – The Quantum Alternative to …

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Cuidados gerais para empatas e pessoas sensíveis

A psiquiatra Judith Orloff diz que pessoas empatas compõem vinte por cento da população. Some a isso as pessoas que são trabalhadoras da luz e as pessoas sensíveis, temos um número altíssimo de pessoas que não se enquadram socialmente e que são, erroneamente, diagnosticadas com “problemas mentais.” Escrevi no meu último post sobre empatas, explicando …

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Você sabe o que é personalidade empata?

Somente fui descobrir o que significava a palavra “empath” (empata) durante um curso de Anjo-Terapia que eu fiz em Kona no Havaí em 2009. Naquela época, essa palavra não existia no dicionário americano, somente empathy (empatia) ou empathetic (empático/a). Até então o termo empath era usado somente na área da metafísica e espiritualidade. No entanto, o número de pessoas que se …

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